Bio-Quinoa
Your Organic Nature Quinoa
Zutaten
Quinoa* * = Bio
Nährwert
Verwendung
Quinoa hat einen nussigen Geschmack und ist ein hervorragender Ersatz für Reis, Nudeln oder Kartoffeln. Sie ist vielseitig und schmeckt in vielen Gerichten köstlich und ist auch eine leckere Zutat für Salate. Spülen Sie die Quinoa vor dem Kochen noch einmal ab, um eventuelle Bitterstoffe zu entfernen. Verwenden Sie etwa 75 g pro Person und geben Sie die doppelte Menge Wasser oder Brühe hinzu. Lassen Sie die Quinoa nach 10 Minuten Köcheln zugedeckt weitere 10 Minuten ruhen.
Speichern
An einem trockenen Ort und dicht verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Udea BV, Postfach 244, 5460 AE Veghel
Your Organic Nature Quinoa
Zutaten
Quinoa* * = Bio
Nährwert
| Nährwertangaben pro 100 Gramm | |
| Energie | 368 kcal (1539 kJ) |
| Fett | 6,1 Gramm |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,7 Gramm |
| Kohlenhydrate | 57,1 Gramm |
| Zucker | 1,3 Gramm |
| Ballaststoffe | 7 Gramm |
| Eiweiß | 14,1 Gramm |
| Salzig | 0,01 Gramm |
Verwendung
Quinoa hat einen nussigen Geschmack und ist ein hervorragender Ersatz für Reis, Nudeln oder Kartoffeln. Sie ist vielseitig und schmeckt in vielen Gerichten köstlich und ist auch eine leckere Zutat für Salate. Spülen Sie die Quinoa vor dem Kochen noch einmal ab, um eventuelle Bitterstoffe zu entfernen. Verwenden Sie etwa 75 g pro Person und geben Sie die doppelte Menge Wasser oder Brühe hinzu. Lassen Sie die Quinoa nach 10 Minuten Köcheln zugedeckt weitere 10 Minuten ruhen.
Speichern
An einem trockenen Ort und dicht verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Udea BV, Postfach 244, 5460 AE Veghel
