Bio-Buchweizen
Dieser Buchweizen stammt aus China und wird in den Niederlanden verarbeitet. Buchweizen ist reich an Ballaststoffen und Proteinen und enthält wenig Fett und gesättigte Fettsäuren. Er eignet sich hervorragend als Reisalternative oder als Zutat in grünen Salaten.
Zutaten
100 % Bio-Buchweizen
Nährwert
Verwendung
Man nehme 1 Tasse Buchweizen (etwa 200 Gramm). Dazu die 1,5-fache Menge Wasser geben. Den Buchweizen 15 Minuten lang sanft köcheln lassen, bis er weich ist.
Speichern
Kühl und trocken lagern. Verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
ViTiV BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede
Ursprungsland
China
Dieser Buchweizen stammt aus China und wird in den Niederlanden verarbeitet. Buchweizen ist reich an Ballaststoffen und Proteinen und enthält wenig Fett und gesättigte Fettsäuren. Er eignet sich hervorragend als Reisalternative oder als Zutat in grünen Salaten.
Zutaten
100 % Bio-Buchweizen
Nährwert
| Nährwert pro 100 Gramm: | Ergebnis | Einheiten |
| Energie | 1440 / 343 | kJ/kcal |
| Proteine | 13.3 | G |
| Kohlenhydrate | 61,5 | G |
| davon Zucker | 2 | G |
| Fett | 3.4 | G |
| Fasern | 10 | G |
Verwendung
Man nehme 1 Tasse Buchweizen (etwa 200 Gramm). Dazu die 1,5-fache Menge Wasser geben. Den Buchweizen 15 Minuten lang sanft köcheln lassen, bis er weich ist.
Speichern
Kühl und trocken lagern. Verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
ViTiV BV, Max Planckstraat 37, 6716 BD Ede
Ursprungsland
China
