Super-Quinoa weiß Bio
Terrasana Quinoa weiß
Zutaten
Quinoa
Nährwert
Verwendung
Quinoa kann man warm oder als Salat mit Gemüse essen.
Für 2–3 Personen: 1 Tasse Quinoa mit einer Prise Salz und 1,5 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Die Quinoa in einem abgedeckten Topf bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten oder bis sie weich ist kochen.
Speichern
An einem trockenen, dunklen Ort aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Verteiler:, TerraSana, Postfach 70, 2450 AB Leimuiden
Terrasana Quinoa weiß
Zutaten
Quinoa
Nährwert
Nährwert pro 100 Gramm:
| Energie | 1645 kJ / 392 kcal |
| Fett | 6,9 Gramm |
| von denen gesättigt | 1,2 Gramm |
| Kohlenhydrate | 63,9 Gramm |
| davon Zucker | 1,5 Gramm |
| Fasern | 3,5 Gramm |
| Eiweiß | 16,2 Gramm |
| Salzig | 0,1 Gramm |
Verwendung
Quinoa kann man warm oder als Salat mit Gemüse essen.
Für 2–3 Personen: 1 Tasse Quinoa mit einer Prise Salz und 1,5 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Die Quinoa in einem abgedeckten Topf bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten oder bis sie weich ist kochen.
Speichern
An einem trockenen, dunklen Ort aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Verteiler:, TerraSana, Postfach 70, 2450 AB Leimuiden
