Rohe Chiasamen in Bio-Glas
Terrasana Chiasamen (Bio)
Zutaten
schwarze Chiasamen* * = aus biologischem Anbau
Nährwert
Verwendung
Chiasamen sind unglaublich vielseitig. Sie schmecken köstlich in Joghurt, Smoothies, Soßen, Suppen, Salaten oder Fruchtsäften. Man kann sie auch in Kuchenteig oder beim Brotbacken verwenden. Tipp: Weichen Sie die Samen 10 Minuten in Wasser ein, um sie aufzuweichen. Die empfohlene Tagesmenge beträgt maximal 15 g (1 gehäufter Esslöffel).
Speichern
An einem trockenen, dunklen Ort aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Verteiler:, TerraSana, Postfach 70, 2450 AB Leimuiden
Ursprungsland
Peru
Terrasana Chiasamen (Bio)
Zutaten
schwarze Chiasamen* * = aus biologischem Anbau
Nährwert
Nährwertangaben pro 100 g
| Energie (kJ) | 2050 | kJ |
| Energie (kcal) | 498 | kcal |
| Gesamtprotein | 21.2 | G |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.9 | G |
| Zucker | 0,8 | G |
| Gesamtfett | 31.4 | G |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.8 | G |
| Ballaststoffe | 55,6 | G |
| Salzig | 0,0 | G |
Verwendung
Chiasamen sind unglaublich vielseitig. Sie schmecken köstlich in Joghurt, Smoothies, Soßen, Suppen, Salaten oder Fruchtsäften. Man kann sie auch in Kuchenteig oder beim Brotbacken verwenden. Tipp: Weichen Sie die Samen 10 Minuten in Wasser ein, um sie aufzuweichen. Die empfohlene Tagesmenge beträgt maximal 15 g (1 gehäufter Esslöffel).
Speichern
An einem trockenen, dunklen Ort aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Verteiler:, TerraSana, Postfach 70, 2450 AB Leimuiden
Ursprungsland
Peru
