SanoPharm FoodState Magnesium 100 mg
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das etwa 0,05 % des Körpergewichts ausmacht. Knapp 70 % der Magnesiumreserven des Körpers befinden sich zusammen mit Kalzium und Phosphor in den Knochen, während 30 % in Zellflüssigkeiten und bestimmten Weichgeweben gespeichert sind. Nur etwa 30 bis 40 % des mit der Nahrung aufgenommenen Magnesiums werden tatsächlich vom Körper aufgenommen; der Rest wird über den Stuhl ausgeschieden.
Beste natürliche Ressourcen
Magnesium kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in frischem, grünem Gemüse. Durch künstlichen Anbau hat sich der Mineralstoffgehalt jedoch deutlich verringert. Weitere Magnesiumquellen sind rohe, unverarbeitete Weizenkeime, Sojabohnen, Milch, Vollkornprodukte, Schalentiere, Feigen, Mais, Äpfel sowie ölhaltige Samen und Nüsse, insbesondere Mandeln. Auch Fisch, Knoblauch, Tofu, Pfirsiche, Aprikosen und Limabohnen sind magnesiumreich.
Aufzeichnung und Speicherung
Magnesium wird im Dünndarm aufgenommen. Die Absorptionsrate wird durch Parathormon, die Wasseraufnahme sowie die Konzentrationen von Kalzium, Phosphor und Laktose im Körper beeinflusst. Magnesium und Kalzium konkurrieren um die Aufnahme. Phytate (in Ballaststoffen enthalten) und ein Überschuss an Fett, Lebertran oder Eiweiß können die Absorption hemmen. Oxalsäurereiche Lebensmittel hemmen die Absorption. Vitamin D ist für die optimale Verwertung von Magnesium unerlässlich. Bei geringer Magnesiumzufuhr kann die Absorption bis zu 75 % betragen; bei hoher Zufuhr kann sie auf 25 % sinken. Die Verluste erhöhen sich durch die Einnahme von Diuretika und Alkoholkonsum.
Diese Rezeptur ist hypoallergen und für Vegetarier und Veganer geeignet.
Verbindung
Zutaten
Magnesium als FoodState-Nährstoffkomplex, Lactobacillus bulgaricus, mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Cellulose (Tablettenüberzug).
Verwendung
Sofern nicht anders angegeben: 1–2 Tabletten täglich. Optional: 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
Lagerungshinweise
Kühl und trocken lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
SanoPharm Nederland BV, Prins Hendrikweg 2, 3771 AK Barneveld
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
Sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist, sollte das Lagergut in einem trockenen, geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Experten, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder krank sind.
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das etwa 0,05 % des Körpergewichts ausmacht. Knapp 70 % der Magnesiumreserven des Körpers befinden sich zusammen mit Kalzium und Phosphor in den Knochen, während 30 % in Zellflüssigkeiten und bestimmten Weichgeweben gespeichert sind. Nur etwa 30 bis 40 % des mit der Nahrung aufgenommenen Magnesiums werden tatsächlich vom Körper aufgenommen; der Rest wird über den Stuhl ausgeschieden.
Beste natürliche Ressourcen
Magnesium kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in frischem, grünem Gemüse. Durch künstlichen Anbau hat sich der Mineralstoffgehalt jedoch deutlich verringert. Weitere Magnesiumquellen sind rohe, unverarbeitete Weizenkeime, Sojabohnen, Milch, Vollkornprodukte, Schalentiere, Feigen, Mais, Äpfel sowie ölhaltige Samen und Nüsse, insbesondere Mandeln. Auch Fisch, Knoblauch, Tofu, Pfirsiche, Aprikosen und Limabohnen sind magnesiumreich.
Aufzeichnung und Speicherung
Magnesium wird im Dünndarm aufgenommen. Die Absorptionsrate wird durch Parathormon, die Wasseraufnahme sowie die Konzentrationen von Kalzium, Phosphor und Laktose im Körper beeinflusst. Magnesium und Kalzium konkurrieren um die Aufnahme. Phytate (in Ballaststoffen enthalten) und ein Überschuss an Fett, Lebertran oder Eiweiß können die Absorption hemmen. Oxalsäurereiche Lebensmittel hemmen die Absorption. Vitamin D ist für die optimale Verwertung von Magnesium unerlässlich. Bei geringer Magnesiumzufuhr kann die Absorption bis zu 75 % betragen; bei hoher Zufuhr kann sie auf 25 % sinken. Die Verluste erhöhen sich durch die Einnahme von Diuretika und Alkoholkonsum.
Diese Rezeptur ist hypoallergen und für Vegetarier und Veganer geeignet.
Verbindung
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette: | % RI* | |
| FoodState Magnesium | 100 mg | 27 % |
| *RI = Referenzmenge |
Zutaten
Magnesium als FoodState-Nährstoffkomplex, Lactobacillus bulgaricus, mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Cellulose (Tablettenüberzug).
Verwendung
Sofern nicht anders angegeben: 1–2 Tabletten täglich. Optional: 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
Lagerungshinweise
Kühl und trocken lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
SanoPharm Nederland BV, Prins Hendrikweg 2, 3771 AK Barneveld
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
Sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist, sollte das Lagergut in einem trockenen, geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Experten, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder krank sind.
