Chia ist ein Kraut, das in Südamerika gedeiht. Die Samen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel. Chia liefert von Natur aus zahlreiche Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe im optimalen Verhältnis. Purasana Chiasamen sind naturbelassen und frei von Zusatzstoffen. Sie sind eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe und reich an Ballaststoffen.
Zutaten
100% biologische und rohe Chiasamen (Salvia hispanica) aus Paraguay.
Nährwert
Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g
Energie 1832 kJ / 444 kcal
Fett 31,4 g
Davon gesättigt 3,8 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 33,7 g
Protein 21,2 g
Salz 0,02 g1
Vitamin E 29,1 mg (242,5 %*)
Vitamin B1 - Thiamin(e)(a) 0,89 mg (80,9 %*)
Vitamin B3 – Niacin(e)(a) 11,2 mg (70 %*)
Calcium 500 mg (62,5 %*)
Phosphor 535 mg (76,42 %*)
Magnesium 290 mg (77,33 %*)
Kupfer 1,5 mg (150 %*)
Omega-3 (α-Linolensäure) 18,5 g
Omega-6 (Linolsäure) 6,4 g
¹ aus natürlich vorkommendem Natrium
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
Verwendung
Geben Sie 2 bis 3 Teelöffel Purasana Bio-Chiasamen in Ihre Smoothies, Shakes, Milch, Reis- oder Sojadrinks, Fruchtsäfte, Joghurt, Frühstücksflocken oder Gerichte. Sie können auch verschiedene Superfoods kombinieren. Verzehren Sie maximal 15 g pro Tag.
Speichern
An einem trockenen Ort aufbewahren und den Beutel nach jedem Gebrauch gut verschließen.
Hersteller / Vertriebspartner
Purasana NV, Heulestraat 104, 8560 Gullegem, Belgien
Ursprungsland
Nicht-EU-Länder