Bio-Linsen-Trio
Bio-Linsen-Trio
Zutaten
Grüne Linsen*, rosa Linsen*, gelbe Linsen*. *Aus biologischem Anbau.
Nährwert
Verwendung
Eine Portion Linsen abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 1 Minute kochen lassen und dann abgießen (dieser Schritt gewährleistet eine gute Verdauung der Linsen).
In einem vollen Topf mit Wasser bei schwacher Hitze 15 Minuten weitergaren.
Nach Belieben Kräuter oder Kombu-Algen ins Kochwasser geben. Warm als Beilage oder kalt im Salat servieren.
Speichern
An einem kühlen, trockenen Ort ohne Sonnenlicht lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Ekibio, ZA la Boissonnete, F-07340 Peaugres, Frankreich
Ursprungsland
EU/Nicht-EU
Bio-Linsen-Trio
Zutaten
Grüne Linsen*, rosa Linsen*, gelbe Linsen*. *Aus biologischem Anbau.
Nährwert
| Nährwertangaben pro 100 Gramm | |
| Energie | 1373 kJ / 325 kcal |
| Fette - davon gesättigte Fettsäuren |
1,8 Gramm 0,3 Gramm |
| Kohlenhydrate - davon Zucker |
46,1 Gramm 1,8 Gramm |
| Fasern | 11,3 Gramm |
| Proteine | 25,4 Gramm |
| Salzig | 0,02 Gramm |
Verwendung
Eine Portion Linsen abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 1 Minute kochen lassen und dann abgießen (dieser Schritt gewährleistet eine gute Verdauung der Linsen).
In einem vollen Topf mit Wasser bei schwacher Hitze 15 Minuten weitergaren.
Nach Belieben Kräuter oder Kombu-Algen ins Kochwasser geben. Warm als Beilage oder kalt im Salat servieren.
Speichern
An einem kühlen, trockenen Ort ohne Sonnenlicht lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Ekibio, ZA la Boissonnete, F-07340 Peaugres, Frankreich
Ursprungsland
EU/Nicht-EU
