Bio-Hirse aus Frankreich
Urhirse aus Frankreich
Zutaten
geschälte Hirse*. *aus biologischem Anbau
Nährwert
Verwendung
Zubereitung: 1 gehäuften Hirsekorn abspülen und mit geschlossenem Deckel in 2-3 gehäuften Wasser 20 Minuten kochen lassen. Anschließend Salz hinzufügen.
Schmeckt gut als Gratin oder als Basis für Füllungen.
Speichern
An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern. Dieses Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt.
Hersteller / Vertriebspartner
Hersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, Frankreich
Ursprungsland
Frankreich
Urhirse aus Frankreich
Zutaten
geschälte Hirse*. *aus biologischem Anbau
Nährwert
Nährwertangaben pro 100 Gramm
| Energie | 358 kcal / 1514 kJ |
| Fett | 3,8 Gramm |
| - von denen gesättigt | 1 Gramm |
| Kohlenhydrate | 68,9 Gramm |
| - davon Zucker | 2,1 Gramm |
| Fasern | 3,8 Gramm |
| Proteine | 10,1 Gramm |
| Salzig | 0,0075 Gramm |
Verwendung
Zubereitung: 1 gehäuften Hirsekorn abspülen und mit geschlossenem Deckel in 2-3 gehäuften Wasser 20 Minuten kochen lassen. Anschließend Salz hinzufügen.
Schmeckt gut als Gratin oder als Basis für Füllungen.
Speichern
An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern. Dieses Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt.
Hersteller / Vertriebspartner
Hersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, Frankreich
Ursprungsland
Frankreich
