Bio-Flageolebohnen
Primeal Flageolettbohnen Bio
Zutaten
Flageoletbohnen*. *aus biologischem Anbau
Nährwert
Verwendung
Zubereitung: Über Nacht einweichen. Abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 2 Minuten kochen lassen, dann abgießen (dieser Schritt hilft den Flageoletbohnen, richtig verdaut zu werden).
In einem großen Topf mit Wasser zugedeckt 40 bis 60 Minuten köcheln lassen. Dem Kochwasser können Kräuter oder Kombu-Algen hinzugefügt werden.
Warm als Beilage oder kalt als Salat servieren.
Speichern
An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankreich
Ursprungsland
Frankreich
Primeal Flageolettbohnen Bio
Zutaten
Flageoletbohnen*. *aus biologischem Anbau
Nährwert
| Nährwertangaben pro 100 Gramm | |
| Energie | 1239 kJ / 294 kcal |
| Fette | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 40,1 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
| Proteine | 21,3 g |
| Salzig | 0,01 g |
Verwendung
Zubereitung: Über Nacht einweichen. Abspülen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben, 2 Minuten kochen lassen, dann abgießen (dieser Schritt hilft den Flageoletbohnen, richtig verdaut zu werden).
In einem großen Topf mit Wasser zugedeckt 40 bis 60 Minuten köcheln lassen. Dem Kochwasser können Kräuter oder Kombu-Algen hinzugefügt werden.
Warm als Beilage oder kalt als Salat servieren.
Speichern
An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankreich
Ursprungsland
Frankreich
