Bio-Couscous aus Mais und Reis
Ur-Couscous-Reismais
Zutaten
Mais* 70 %, Reis* 30 % *aus biologischem Anbau
Nährwert
Verwendung
Sofortige Zubereitung:
Übergießen Sie 1 Volumenteil Couscous mit kochendem Salzwasser, decken Sie das Gefäß ab und lassen Sie den Couscous 5 Minuten einweichen. Anschließend mit einer Gabel auflockern.
Warm als Beilage zu Gemüse oder Fleisch genießen.
Köstlich kalt in einem Tabouleh
Speichern
Kühl und trocken lagern. Verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Hersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES
Ursprungsland
Italien
Ur-Couscous-Reismais
Zutaten
Mais* 70 %, Reis* 30 % *aus biologischem Anbau
Nährwert
Nährwertangaben pro 100 Gramm
| Energie | 342 kcal / 1450 kJ |
| Fett | 1,7 Gramm |
| - von denen gesättigt | 0,3 Gramm |
| Kohlenhydrate | 74,2 Gramm |
| - davon Zucker | 3 Gramm |
| Fasern | 4,8 Gramm |
| Proteine | 7,4 Gramm |
| Salzig | 0,006 |
Verwendung
Sofortige Zubereitung:
Übergießen Sie 1 Volumenteil Couscous mit kochendem Salzwasser, decken Sie das Gefäß ab und lassen Sie den Couscous 5 Minuten einweichen. Anschließend mit einer Gabel auflockern.
Warm als Beilage zu Gemüse oder Fleisch genießen.
Köstlich kalt in einem Tabouleh
Speichern
Kühl und trocken lagern. Verschlossen aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Hersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES
Ursprungsland
Italien
