geschälter Bio-Buchweizen
Bio-Buchweizen von Primeal
Zutaten
Geschälter Buchweizen* *aus biologischem Anbau.
Nährwert
Verwendung
Schnelle Zubereitung: 1 gehäuften Buchweizen in 2 gehäuften Wasser mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen lassen. Anschließend Salz hinzufügen.
Warm als Beilage oder gratin servieren, kalt als Salat.
Kann auch als Pilaw mit Gemüse zubereitet werden.
Speichern
An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Hersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES
Ursprungsland
Frankreich
Bio-Buchweizen von Primeal
Zutaten
Geschälter Buchweizen* *aus biologischem Anbau.
Nährwert
Nährwertangaben pro 100 Gramm
| Energie | 339 kcal / 1436 kJ |
| Fett | 3 Gramm |
| - von denen gesättigt | 0,6 Gramm |
| Kohlenhydrate | 64 Gramm |
| - davon Zucker | 0,8 Gramm |
| Fasern | 5,6 Gramm |
| Proteine | 11,3 Gramm |
| Salzig | <0,01 Gramm |
Verwendung
Schnelle Zubereitung: 1 gehäuften Buchweizen in 2 gehäuften Wasser mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen lassen. Anschließend Salz hinzufügen.
Warm als Beilage oder gratin servieren, kalt als Salat.
Kann auch als Pilaw mit Gemüse zubereitet werden.
Speichern
An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Hersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES
Ursprungsland
Frankreich
