ungeröstete rohe Cashewnüsse
Cashewnüsse enthalten gesunde, ungesättigte Fettsäuren. Sie sind außerdem reich an Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink und Selen.
Zutaten
Cashewnüsse
Nährwert
Verwendung
Verzehren Sie täglich etwa 100 Gramm Cashewnüsse. Sie lassen sich Müsli, Hüttenkäse, Joghurt, Keksen und Kuchen beifügen. Auch in anderen Gerichten, wie zum Beispiel Salaten, schmecken Cashewnüsse hervorragend, und man kann daraus eine leckere Cashewnusspaste zubereiten.
Speichern
An einem kühlen, trockenen Ort lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Nova Vitae BV, Ellbogen 1, 6713 KP Ede
Cashewnüsse enthalten gesunde, ungesättigte Fettsäuren. Sie sind außerdem reich an Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink und Selen.
Zutaten
Cashewnüsse
Nährwert
Nährwerte pro 100 Gramm
| Energie | 2314/553 | kJ/kcal |
| Proteine | 18.2 | G |
| Kohlenhydrate | 30.2 | G |
| Davon Zucker | 5.9 | G |
| Ballaststoffe | 3.3 | G |
| Gesamtfett | 43,9 | G |
| Wovon gesättigt | 7,8 | G |
| Einfach ungesättigt | 23,8 | G |
| Mehrfach ungesättigt | 7.9 | G |
Verwendung
Verzehren Sie täglich etwa 100 Gramm Cashewnüsse. Sie lassen sich Müsli, Hüttenkäse, Joghurt, Keksen und Kuchen beifügen. Auch in anderen Gerichten, wie zum Beispiel Salaten, schmecken Cashewnüsse hervorragend, und man kann daraus eine leckere Cashewnusspaste zubereiten.
Speichern
An einem kühlen, trockenen Ort lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Nova Vitae BV, Ellbogen 1, 6713 KP Ede
