Nährhefeprotein ist ein guter Ersatz für tierische Proteinquellen wie Molke- und Sojaprotein. Dank seines hohen Proteingehalts eignet es sich ideal für Sportler, Menschen mit einem aktiven Lebensstil und alle, die pflanzliche Proteine bevorzugen. Protein trägt zum Muskelaufbau, -erhalt und zur Regeneration bei.
Zutaten
100 % Nährhefeprotein.
Nährwert
Nährwert pro 100 g %RI* pro 30 g %RI*
Energie 1424 kJ 427,2 kJ
340 kcal 102 kcal
Fett 4 g 1,2 g
davon gesättigt 1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 5 g 1,5 g
davon Zucker <0,5 g 0,0 g
Ballaststoffe 20 g 6,0 g
Proteine 61 g 18,3 g
Salz 0,25 g 0,1 g
Vitamin B1 1,8 mg 164 % 0,54 mg 49 %
Vitamin B2 8,2 mg 586 % 2,46 mg 176 %
Vitamin B3 75 mg 469 % 22,5 mg 141 %
Vitamin B6 0,9 mg 64 % 0,27 mg 19 %
Vitamin B11 / B9 3600 μg 1800 % 1080 μg 540 %
Vitamin B8, H, B7 44 µg 88 % 13,2 µg 26 %
Vitamin B5 7,9 mg 132 % 2,37 mg 40 %
Kalium 1800 mg 90 % 540 mg 27 %
Calcium 110 mg 14 % 33 mg 4 %
Eisen 4 mg 29 % 1,2 mg 9 %
Alanin 7 g 2,1 g
Arginin 4,6 g 1,4 g
Asparaginsäure 10,4 g 3,1 g
Cystein 1,4 g 0,4 g
Glutaminsäure 18,2 g 5,5 g
Glycin 4,6 g 1,4 g
Histidin 3,3 g 1,0 g
Isoleucin 1,2 4,2 g 1,3 g
Leucin 1,2 7,6 g 2,3 g
Lycin1 8,1 g 2,4 g
Methionin1 1,5 g 0,5 g
Phenylalanin1 4,5 g 1,4 g
Prolin 4 g 1,2 g
Serin 5,4 g 1,6 g
Threonin 1,5 g 1,5 g
Tryptophan1 1,6 g 0,5 g
Tyrosin 3,4 g 1,0 g
Valin 1,2 4,8 g 1,4 g
* RDA: Empfohlene Tagesdosis für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Verwendung
Nährhefeprotein hat einen herzhaften Geschmack. Es eignet sich für den täglichen Verzehr und kann vor und nach dem Training, zu den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Geben Sie 2 Esslöffel (ca. 30 g) in einen Mixer, Rührbesen oder Shaker und vermischen Sie alles mit 250 ml Wasser, Fruchtsaft oder Smoothie. Es kann auch Müsli oder Suppen beigemischt werden.
Speichern
Das Lager ist geschlossen und an einem trockenen Ort.
Hersteller / Vertriebspartner
Mattisson BV, Middenweg 16, 3401 MB IJsselstein
Ursprungsland
Estland
