Lima Shiro Miso
Zutaten
Reis* 63%, SOJABOHNEN* 24%, Wasser, Meersalz 6,3%, A. oryzae. *aus biologischem Anbau
Nährwert
Nährwerte
| g/100 ml | Portion 5 g | % RI* | RI* | |
|---|---|---|---|---|
| Energie (kJ) | 812 | 41 | ||
| Energie (kcal) | 193 | 10 | 0,48 | 2000 |
| Fett | 4.20 | 0,21 | 0,30 | 70 g |
| > von denen gesättigt | 0,70 | 0,04 | 0,18 | 20 g |
| > einfach ungesättigt | 1,00 | 0,05 | ||
| > mehrfach ungesättigt | 2,50 | 0,13 | ||
| Kohlenhydrate | 28,60 | 1,43 | 0,55 | 260 g |
| von welchen Zuckern | 26.20 | 1.31 | 1,46 | 90 g |
| Fasern | 2,00 | 0,10 | 0,40 | 25 g |
| Proteine | 9.10 | 0,46 | 0,91 | 50 g |
| Salzig | 5,00 | 0,25 | 4.17 | 6 g |
*GDA = Richtwert für die tägliche Zufuhr eines Erwachsenen basierend auf einer durchschnittlichen Aufnahme von 2000 kcal.
Die individuellen Bedürfnisse können je nach Geschlecht, Alter, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren variieren.
Verwendung
Miso wird in allen möglichen Gerichten verwendet und verstärkt überall den Geschmack, genau wie ein Brühwürfel: in Suppen, Soßen, Aufstrichen, Gemüsegerichten, Vinaigrettes usw. Es genügt, eine kleine Menge mit etwas Wasser zu verdünnen, um die Verwendung zu erleichtern.
Speichern
Nach dem Öffnen im Kühlschrank einige Monate aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Lima NV / Hain Europe, Eedverbondkaai 242, 9000 Gent, Belgien
Ursprungsland
Japan