vollwertiger Basmatireis
Vollwertiger, authentischer Basmatireis aus Punjab
Zutaten
Vollkorn-Basmatireis*. *aus biologischem Anbau
Nährwert
Nährwerte
| g/100 ml | Portion 50 g | % RI* | RI* | |
|---|---|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1496 | 748 | ||
| Energie (kcal) | 353 | 177 | 8,83 | 2000 |
| Fett | 3,80 | 1,90 | 2,71 | 70 g |
| > von denen gesättigt | 1.20 | 0,60 | 3,00 | 20 g |
| > einfach ungesättigt | 1.10 | 0,55 | ||
| > mehrfach ungesättigt | 1,50 | 0,75 | ||
| Kohlenhydrate | 69,50 | 34,75 | 13.37 | 260 g |
| von welchen Zuckern | 2,00 | 1,00 | 1.11 | 90 g |
| Ballaststoffe | 2.20 | 1.10 | 4.40 | 25 g |
| Proteine | 9.20 | 4,60 | 9.20 | 50 g |
| Salzig | 0,03 | 0,01 | 0,21 | 6 g |
*GDA = Richtwert für die tägliche Zufuhr eines Erwachsenen basierend auf einer durchschnittlichen Aufnahme von 2000 kcal.
Die individuellen Bedürfnisse können je nach Geschlecht, Alter, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren variieren.
Verwendung
Dank seiner besonderen Bodenbeschaffenheit besitzt dieser authentische Basmatireis von Natur aus ein einzigartiges Aroma und einen unverwechselbaren Geschmack. Als Pilaw zubereitet, passt er hervorragend zu verschiedensten Gerichten, insbesondere zu indischen Currys und anderen würzigen Speisen. Für eine persönliche Note können Sie das Reiskochwasser mit Lorbeerblatt, Kardamom, Koriander, Kokosmilch etc. verfeinern.
Speichern
Kühl und trocken lagern.
Hersteller / Vertriebspartner
Lima NV / Hain Europe, Eedverbondkaai 242, 9000 Gent, Belgien
Ursprungsland
Italien