Deltas Selbstfürsorge für Autismus
Das Leben als autistischer Mensch kann manchmal sehr belastend sein. In diesem Buch gibt die neurodiverse Psychologin Megan Anna Neff praktische und wertvolle Tipps, wie man seine Neurodiversität als Stärke nutzen und das eigene Wohlbefinden in den Vordergrund stellen kann.
Sie erfahren unter anderem, wie Sie das Maskieren sicher beenden, Reizüberflutung reduzieren und einem autistischen Burnout vorbeugen können. Außerdem erhalten Sie Werkzeuge, um persönliche und berufliche Beziehungen selbstbewusster und authentischer zu gestalten. Kurz gesagt: Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Ratgeber für Menschen mit Autismus, um ein stärkeres, widerstandsfähigeres und authentischeres Leben zu führen.
Megan Anna Neff ist klinische Psychologin mit Spezialisierung auf Neurodiversität und selbst Autistin. Sie ist Gründerin von Neurodivergent Insights, wo sie neurodiversen Erwachsenen Unterstützung und Hilfsmittel anbietet.
Verwendung
Lektüre
Hersteller / Vertriebspartner
Deltas-Centrale Publishing BV, Die Benetzung 1, 4906 CT Oosterhout
Das Leben als autistischer Mensch kann manchmal sehr belastend sein. In diesem Buch gibt die neurodiverse Psychologin Megan Anna Neff praktische und wertvolle Tipps, wie man seine Neurodiversität als Stärke nutzen und das eigene Wohlbefinden in den Vordergrund stellen kann.
Sie erfahren unter anderem, wie Sie das Maskieren sicher beenden, Reizüberflutung reduzieren und einem autistischen Burnout vorbeugen können. Außerdem erhalten Sie Werkzeuge, um persönliche und berufliche Beziehungen selbstbewusster und authentischer zu gestalten. Kurz gesagt: Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Ratgeber für Menschen mit Autismus, um ein stärkeres, widerstandsfähigeres und authentischeres Leben zu führen.
Megan Anna Neff ist klinische Psychologin mit Spezialisierung auf Neurodiversität und selbst Autistin. Sie ist Gründerin von Neurodivergent Insights, wo sie neurodiversen Erwachsenen Unterstützung und Hilfsmittel anbietet.
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Deltas-Centrale Publishing BV, Die Benetzung 1, 4906 CT Oosterhout
