Delta-Nervus vagus – der Schlüssel zur Ruhe
Leiden Sie häufig unter Stress, Angstzuständen oder geringem Selbstvertrauen? Dann könnte die Regulierung Ihres Vagusnervs die Lösung für Sie sein.
Der Vagusnerv ist der Hauptnerv, der Ihr Gehirn mit Ihren Organen verbindet. Ihr autonomes Nervensystem bestimmt, ob Sie sich sicher fühlen oder nicht. Bei vielen Menschen ist es jedoch gestört. Sie befinden sich im Überlebensmodus und haben keine Energie mehr für andere Dinge. Dieses Buch bietet Ihnen Hilfsmittel, um diese Überlebensmechanismen zu erkennen und zu steuern. Sie lernen praktische Übungen zur Stimulation Ihres Vagusnervs kennen und verbessern so Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen. Dadurch fühlen Sie sich wieder sicher und können jede Situation meistern!
Ludovic Leroux ist Coach und Trainer für Herzkohärenz und Polyvagaltheorie. Er entwickelte den Online-Kurs „Pleine Confiance“, der Tausenden von Menschen geholfen hat, über den Vagusnerv wieder mit ihrem inneren Leben in Verbindung zu treten.
Verwendung
Lektüre
Hersteller / Vertriebspartner
Deltas-Centrale Publishing BV, Die Benetzung 1, 4906 CT Oosterhout
Leiden Sie häufig unter Stress, Angstzuständen oder geringem Selbstvertrauen? Dann könnte die Regulierung Ihres Vagusnervs die Lösung für Sie sein.
Der Vagusnerv ist der Hauptnerv, der Ihr Gehirn mit Ihren Organen verbindet. Ihr autonomes Nervensystem bestimmt, ob Sie sich sicher fühlen oder nicht. Bei vielen Menschen ist es jedoch gestört. Sie befinden sich im Überlebensmodus und haben keine Energie mehr für andere Dinge. Dieses Buch bietet Ihnen Hilfsmittel, um diese Überlebensmechanismen zu erkennen und zu steuern. Sie lernen praktische Übungen zur Stimulation Ihres Vagusnervs kennen und verbessern so Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen. Dadurch fühlen Sie sich wieder sicher und können jede Situation meistern!
Ludovic Leroux ist Coach und Trainer für Herzkohärenz und Polyvagaltheorie. Er entwickelte den Online-Kurs „Pleine Confiance“, der Tausenden von Menschen geholfen hat, über den Vagusnerv wieder mit ihrem inneren Leben in Verbindung zu treten.
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Deltas-Centrale Publishing BV, Die Benetzung 1, 4906 CT Oosterhout
