Deltas Besser mit deiner Angst umgehen
Dieses Buch behandelt psychische Gesundheit ohne Tabus. Sie erfahren, was Angststörungen sind und wie Sie die emotionalen und körperlichen Symptome erkennen, um besser damit umzugehen und gemeinsam mit Ihrem Umfeld die Kontrolle darüber zu erlangen.
Dank der Erfahrungsberichte, praktischen Hilfsmittel und Übungen können Sie die Ursachen Ihrer Angstzustände besser verstehen und individuelle Routinen entwickeln, um Ihr inneres Gleichgewicht täglich wiederzuerlangen. Dieses Buch bietet Ihnen außerdem viele Tipps, die Ihnen helfen, gelassener und selbstbewusster zu werden.
Verwendung
Lektüre
Hersteller / Vertriebspartner
Deltas-Centrale Publishing BV, Die Benetzung 1, 4906 CT Oosterhout
Dieses Buch behandelt psychische Gesundheit ohne Tabus. Sie erfahren, was Angststörungen sind und wie Sie die emotionalen und körperlichen Symptome erkennen, um besser damit umzugehen und gemeinsam mit Ihrem Umfeld die Kontrolle darüber zu erlangen.
Dank der Erfahrungsberichte, praktischen Hilfsmittel und Übungen können Sie die Ursachen Ihrer Angstzustände besser verstehen und individuelle Routinen entwickeln, um Ihr inneres Gleichgewicht täglich wiederzuerlangen. Dieses Buch bietet Ihnen außerdem viele Tipps, die Ihnen helfen, gelassener und selbstbewusster zu werden.
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Deltas-Centrale Publishing BV, Die Benetzung 1, 4906 CT Oosterhout
