Bio-Lasagne
Bio-Lasagne für Beltane
Zutaten
Kräutermischung 1 zum Anbraten: Salz, Knoblauch*, Koriander*, Oregano*, Bohnenkraut*, Rosmarin*, Zimt*. Kräutermischung 2 zum Schmoren: Salz, Reismehl*, Rohrzucker*, Kartoffelstärke*, Zwiebel*, Paprika*, Sellerie*, Pfeffer*, Karotte*, Lauch*, Basilikum*, Sonnenblumenöl*. *zertifiziert biologisch
Nährwert
Verwendung
1. Bereiten Sie das Wasser vor und heizen Sie den Backofen auf 180 °C (Umluftofen 150 °C) vor.
2. Geben Sie 1-2 Esslöffel Pflanzenöl zusammen mit der Gewürzmischung 1 (dem kleinen Beutel) in eine beschichtete Pfanne.
Dann die Mischung auf den Herd stellen und erhitzen. Sobald die Gewürze zu riechen beginnen, das Hackfleisch dazugeben und anbraten.
3. Die gewürfelten Tomaten, Wasser und die Gewürzmischung (aus dem großen Beutel) hinzufügen. Gut umrühren und kurz aufkochen lassen.
4. Die Soße und die Lasagneblätter abwechselnd in eine Auflaufform geben. Mit der Soße beginnen und mit der Soße abschließen.
Den geriebenen Käse über das Gericht streuen und unbedeckt 30-35 Minuten im Ofen backen.
Speichern
An einem trockenen Ort aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Beltane Naturkost GmbH, Adolf-Kolping-Straße 36, D-86381 Krumbach, Deutschland
Ursprungsland
EU/Nicht-EU
Bio-Lasagne für Beltane
Zutaten
Kräutermischung 1 zum Anbraten: Salz, Knoblauch*, Koriander*, Oregano*, Bohnenkraut*, Rosmarin*, Zimt*. Kräutermischung 2 zum Schmoren: Salz, Reismehl*, Rohrzucker*, Kartoffelstärke*, Zwiebel*, Paprika*, Sellerie*, Pfeffer*, Karotte*, Lauch*, Basilikum*, Sonnenblumenöl*. *zertifiziert biologisch
Nährwert
| Nährwertangaben pro 100 Gramm Kräutermischung | |
| Energie | 1064 kJ / 252 kcal |
| Fette - davon gesättigte Fettsäuren |
1,8 Gramm 0,3 Gramm |
| Kohlenhydrate - davon Zucker |
49,4 Gramm 24,4 Gramm |
| Fasern | 8,6 Gramm |
| Proteine | 4,9 Gramm |
| Salzig | 25,4 Gramm |
Verwendung
1. Bereiten Sie das Wasser vor und heizen Sie den Backofen auf 180 °C (Umluftofen 150 °C) vor.
2. Geben Sie 1-2 Esslöffel Pflanzenöl zusammen mit der Gewürzmischung 1 (dem kleinen Beutel) in eine beschichtete Pfanne.
Dann die Mischung auf den Herd stellen und erhitzen. Sobald die Gewürze zu riechen beginnen, das Hackfleisch dazugeben und anbraten.
3. Die gewürfelten Tomaten, Wasser und die Gewürzmischung (aus dem großen Beutel) hinzufügen. Gut umrühren und kurz aufkochen lassen.
4. Die Soße und die Lasagneblätter abwechselnd in eine Auflaufform geben. Mit der Soße beginnen und mit der Soße abschließen.
Den geriebenen Käse über das Gericht streuen und unbedeckt 30-35 Minuten im Ofen backen.
Speichern
An einem trockenen Ort aufbewahren.
Hersteller / Vertriebspartner
Beltane Naturkost GmbH, Adolf-Kolping-Straße 36, D-86381 Krumbach, Deutschland
Ursprungsland
EU/Nicht-EU
