Hähnchen mit kaschmirischen Gewürzen (Bio)
Beltane-Hühnchen-Kaschmir-Gewürze
Zutaten
Gewürzmischung 1: Meersalz, Knoblauch*, Kardamom*, Pfeffer*, Koriander*, Ingwer*, Zimt*, Muskatnuss*, Kreuzkümmel*, Nelken*, Muskatblüte*, Anis*, Lorbeerblatt*, Chilipulver*. Kräutermischung 2: Reismehl*, Kartoffelstärke*, Tomaten*, Meersalz, SELLERIE*, Zwiebeln*, Kurkuma*, SOJASAUCE* (SOJA*, Maltodextrin*, Salz)*, Basilikum*, Trennmittel: Kieselsäure, Sonnenblumenöl*. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwert
Verwendung
Zubereitungsmethode:
1. Das Putenfilet in Würfel und die Zwiebel in Ringe schneiden. Sahne und Wasser (100 ml) bereitstellen.
2. Geben Sie 1 bis 2 Esslöffel Öl mit Gewürzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine beschichtete Pfanne. Erhitzen Sie die Mischung. Sobald die Gewürzmischung duftet, geben Sie das gewürfelte Fleisch und die Zwiebelringe hinzu und braten Sie alles an.
3. Wasser und Sahne hinzufügen und Gewürzmischung 2 (großer Beutel) einrühren. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
Hersteller / Vertriebspartner
Beltane Naturkost GmbH, Adolf-Kolping-Straße 36, D-86381 Krumbach, Deutschland
Ursprungsland
EU/Nicht-EU
Beltane-Hühnchen-Kaschmir-Gewürze
Zutaten
Gewürzmischung 1: Meersalz, Knoblauch*, Kardamom*, Pfeffer*, Koriander*, Ingwer*, Zimt*, Muskatnuss*, Kreuzkümmel*, Nelken*, Muskatblüte*, Anis*, Lorbeerblatt*, Chilipulver*. Kräutermischung 2: Reismehl*, Kartoffelstärke*, Tomaten*, Meersalz, SELLERIE*, Zwiebeln*, Kurkuma*, SOJASAUCE* (SOJA*, Maltodextrin*, Salz)*, Basilikum*, Trennmittel: Kieselsäure, Sonnenblumenöl*. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwert
Nährwertangaben pro 100 Gramm
Energie 1090 kJ / 258 kcal
Fette <3,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 44,6 g
- davon Zucker 17,9 g
Proteine 7,7 g
Salz 25 g
Verwendung
Zubereitungsmethode:
1. Das Putenfilet in Würfel und die Zwiebel in Ringe schneiden. Sahne und Wasser (100 ml) bereitstellen.
2. Geben Sie 1 bis 2 Esslöffel Öl mit Gewürzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine beschichtete Pfanne. Erhitzen Sie die Mischung. Sobald die Gewürzmischung duftet, geben Sie das gewürfelte Fleisch und die Zwiebelringe hinzu und braten Sie alles an.
3. Wasser und Sahne hinzufügen und Gewürzmischung 2 (großer Beutel) einrühren. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
Hersteller / Vertriebspartner
Beltane Naturkost GmbH, Adolf-Kolping-Straße 36, D-86381 Krumbach, Deutschland
Ursprungsland
EU/Nicht-EU
